Oppskriften som vil gi maksimalt utbytte må være i henhold til den fasen av dietten du er i. HCG diett plan har fire forskjellige stadier, og hvert trinn har forskjellige instruksjoner å følge.
Første fase av HCG diett plan består av utarbeidelse av kroppen din for neste tre etapper. Første fasen kan også behandles som en av de mest spennende fasen fordi i denne fasen, er du ikke begrenset til noen mat og fortsatt får sjansen til å spise så mye du kan, men bare sunn mat. Den første fasen er også kjent som lasting fase.
Vanligvis i dagene av den første fasen dieter har til å overspise på ekstremt høy fett mat. Som påpekt ovenfor, er dette preparatet stadiet, og det er først og fremst to årsaker bak dette lasting fase. Grunn nummer én er å forberede kroppen som ekstra fett kalorier krever brenning, og den andre grunnen er å lindre alle typer sult og angst i de første par dagene.
Den andre fasen starter med slanke injeksjoner eller diett drops . Denne fasen kan gå i 25 til 40 dager eller litt mindre eller mer. Perioden med den andre fasen, avhenger av hvor mye vekt du ønsker å miste.
En annen viktig del av den andre fasen er lav-kalori plan som må følges av en dieter for all del. Vanligvis en andre fasen består av 500 kalorier per dag plan, som Dieter må følge.
Tredje fase er også kjent som vedlikeholdsfasen. Den tredje fasen vanligvis går for ca tre uker. Det er også en scene for å gi en premie til kroppen din og du har lastet kroppen din, men bare med sunn mat og ikke øker du per dag kalorier inntak. Maten du bør ta i den tredje fasen bør være rik på protein og fett.
Scenen kan du også noen av de matvarer som du liker i siste før du starter din diett plan, men tilstanden skal følges, og ingen fast food bør tas, og drikker som inneholder kunstig søtningsstoff må unngås. Anmeldelser
Nå har du dieted og jobbet så hardt for å oppnå et bestemt mål i livet ditt ved å miste ekstra pounds. Fjerde etappen av HCG diett plan vil lang for resten av livet. For å holde deg nye utseende, som du har startet kjærlig, du må følge, og en kontinuerlig diett plan og denne dietten plan er overmåte enkel.
Du trenger bare å spise enkel og sunn mat hele tiden og må unngå matvarer som kan bli ansvarlig for å legge unødvendige fett i kroppen din
Les mer om HCG Diet Anmeldelser