The Fat Gene - Eksisterer det

Men hvor langt er at arv ned til gener, og hvor mye som skyldes familiens livsstil? Og hvis koblingen er genetisk, hvilken side av energi ligningen er arvet gener som påvirker?

Mye av dagens forskning på sammenhengen mellom gener og vekt gjelder oppførselen til enkelte gener og hvordan de påvirker vår appetitt eller måten vi snur mat til energi.

Det har vært noen spennende utvikling, for eksempel, har det vist seg at det i meget sjeldne tilfeller, er alvorlig fedme forårsaket av en genetisk mutasjon som forårsaker svikt av hormonet leptin, som regulerer appetitten i hjernen. Barn født uten leptin vil spise ukontrollert, men deres appetitt og vekt vil gå tilbake til normal når de mottar leptin injeksjoner.

Vår Caveman Arv

Til slutt, forskning på leptinmangel og noen andre spesifikke genmutasjoner kan føre til effektive behandlinger for hva forskerne nå kaller "vanlig fedme".

Men, mens bare en svært få mennesker er uheldig å ha feil gener, kan ingen av oss unnslippe den genetiske mønster som har blitt overlevert til oss i løpet av millioner av år.

Våre tidligste menneskelige forfedre utviklet seg i et miljø hvor matforsyninger var knappe og sporadisk. Våre sterkeste mat preferanser og krav - for søt, fet og salt mat - er en påminnelse om de gangene kildene til glukose, essensielle fettsyrer og mineraler var vanskelig å komme med.

Energisparing i tid med hungersnød var viktig, slik at disse menneskene som hadde 'sparsommelig gener "- som var mest i stand til å konvertere mat til fett og lagres effektivt - var den mest sannsynlige til å overleve, rase og formidle disse genene

Gamle Genes, etter

Dessverre, den genetiske make-up som passer oss så godt for å overleve i forhistorisk tid er New Miljø veldig uhjelpsomme i dag i vårt moderne miljø. I stedet for å spise fet, søt eller salt mat bare sjelden har vi nå tilgang til dem 24 timer i døgnet, syv dager i uken, hvis vi vil.

Når vi spiser fett og sukker, våre "sparsommelig gener 'sikre at vi oppbevarer det svært effektivt som fett. Og i stedet for å beite og jakt for å finne maten vår, vi bare nødt til å kjøre til butikken, plukke opp telefonen eller logge seg på internett.

Så hvordan kan en historietime hjelpe oss til å gå ned i vekt? En viktig ting det lærer oss er at vekt er ikke et moralsk spørsmål. Folk trenger ikke legge på seg fordi de er i hovedsak grådig, 1azy eller syndig.

Tvert imot, økende vekt er det naturlig menneskelig reaksjon på l