Forskere antyder at en av de viktigste årsakene til tidlig aldring ikke tar noen sjømat i en betydelig mengde. På grunn av måten, være rendahlah oppfyllelsen av fiskeolje som er gunstig for kroppens celler.
Ikke bare oppfyllelsen av oljeløselig olje kur er utrolig og unik dette kan svekke kroppens celler og ga opphav til alle typer kjemiske signaler som er usunn og ødeleggende leddene. Dette resulterte i tett hans arterier og vener forårsake smerte og utløse spredning av kreft. Det er ingen tvil om at fiskeelskere har en mindre risiko utsatt for sykdommer på aldring. Den er basert på aksept av forsknings bærekraftig helseforskning. Fiskeelskere over hele verden kan nyte lange liv og bedre helse for folk ved siden av dem. For eksempel er de som er oppført har tall Japan er ideell og sin alder.
De spiser fisk tredoblet amerikansk forbruk, all sjømat spesielt fet fisk som laks, makrell, tunfisk og sardiner er rike på fett-fett slag idiosynkratiske at omega-3 fettsyrer. Den type olje er fordelaktig å beskytte arterielle fartøy ved hjelp av sirkulerende blod, da den gjør det ligne virkningene av aspirin. Således, fet fisk er i stand til å forhindre forekomst av blokkering i blodårene som fører til fremveksten av noen av problemene og fremveksten av tre typer fett er skadelige. Fat fisk hjalp også etablering av gode kolesterolet som inneholder fett med en høy tetthet av HDL.
Fat fisk er også nyttige ved regulering av hjerteslag. I tillegg til hans bidrag i den arterielle fartøyene er tonet ned på grunn av blodpropp forårsaket av aldring. Fat fisk tjener også til å hindre betennelse i leddene, forebygger kreft, diabetes, og forebygge forekomsten av kaos funksjons kroppens celler generelt. Videre er sjømat også rik på antioksidanter. Hver gang kroppens celler blir belønnet med fet fisk og fiskeolje som mye, så jo lavere risiko for tilstopping eller aldring fartøy berørt arterier. Den største fisken er en fisk-effekt fet fisk som laks og sardiner.
Fet fisk er anerkjent som en av de viktigste stoffet som er effektive i å senke nivåene av tre-fett som er slags Kenis fett farligste i blodet. Mange studier har vist at å spise fiskeolje eller lakseolje kan hjelpe ti