*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Granateple Juice - en nøkkel til sunn Living

I løpet av de siste året Pomegranates har blitt en av de mest omtalte helsekost rundt. Ofte omtalt som en av de viktigste 'super mat "som de er fulle av antioksidanter. Nyere medisinsk forskning støtter det faktum at det er mange fordeler ved å drikke granateplejuice grunnet sin sykdom bekjempelse egenskaper. Så hva som faktisk er en antioksidant og hvorfor er de så viktige? Antioksidanter er motgift til frie radikaler.

Disse dagene våre kropper blir bombardert med slike ting som luftforurensning, tobakksrøyk, alkohol, bil røyk, plantevernmidler, bearbeidet mat, stekt eller BBQ hadde mat og så listen fortsetter. Ting som vi alle kommer i kontakt med hver dag, og de fleste som vi ikke har kontroll over. Kroppene våre gjør produsere antioksidanter, men dessverre ikke nok for dagens livsstil. Å ha et kosthold rikt på antioksidanter som kommer fra frukt og grønnsaker kan bidra til å unngå skader fra frie radikaler. Frie radikaler angriper friske celler gjør dem ufullstendig og betalingsudyktig.

Disse rogue celler til venstre ukontrollert kan føre til friske celler til funksjonsfeil, oppføre seg på en annen måte som kan manifestere seg i allergier, kreft og andre immunsystemforhold. En fersk studie fra University of California i Los Angeles funnet menn diagnostisert og behandlet for prostatakreft som drakk granateplejuice daglig bremset fremdriften av deres kreft betraktelig. Mennene drikker bare granateplejuice viste en betydelig forsinkelse i prostatakreft utvikle videre i noen tilfeller med tre ganger så lang.

Forskningen tyder på at å drikke en daglig åtte unse glass (0,24 liter) av granateplejuice kan betydelig tregere fremdriften av nedbrutt kreft. Granatepler er spesielt kraftig på ernæring foran Det er lett å se hvorfor de er ofte referert til som en av de "super mat". Granateple fordeler inkluderer også det faktum at granatepler naturlig redusere betennelse, kan redusere kolesterolet, redusere celleskader, bekjempe hjertesykdommer for å nevne noen av sine fordeler.

Det er en klar melding om at å legge mer frukt og grønnsaker til våre dietter kan ha store langsiktige helsemessige fordeler i form av forsinkelser og beskyttelse. Fordi granatepler er slik en rik kilde til antioksidanter i forhold til andre juice. De inneholder 3 ganger mer antioksidanter enn rødvin eller grønn te. Drikking granateple juice har blitt vist av forskere for å utnytte denne antioksidant effekt.

Velg en god kvalitet, naturlig granateple juice med et høyt innhold av granate

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.