Det er osv
når du må ta med A-spillet og bli super fokusert på spillet plan du har laget selv. Litt kartotekkort med rå grunner trykket på den og gled inn i baklommen /veske til å referere til, er en stor hjelp her
* # 3:. Handling *
Det er en grunn idrettsutøvere av alle typer spille sin idrett valget til flere timer om dagen.
Dette er hvordan du setter både spillet plan og din mentale fokus til handling og virkelig forbedre dine ferdigheter.
Ikke bare det, men du begynner å danne vaner. Før utøveren vet det, ikke lenger har han til å tenke på å se ballen treffer racketen eller pronating når han serverer. Det blir automatisk.
Raw Food Relaterte
Når du går rå, du faktisk må gå RAW! Jeg sier at i all seriøsitet, fordi så mange mennesker blir inaktiv på grunn av informasjon overbelastning.
De leser bøker på bøker på bøker om å gå rå, men bare aldri komme seg rundt å faktisk bestemmer seg for et program, og gjør det.
Du kan ha all kunnskap om rå mat i verden, men det vil ikke mener diddly knebøy hvis du ikke faktisk sette den til god bruk.
Hvis du ønsker å gå rå, må du ta det første skrittet. Og det kan være så lite eller så gigantisk som du vil. Du kan også finne etter å ha gitt en rå mat diett en gå at du trenger å justere spillet plan.
For eksempel, kanskje du setter lista høyt med en plan for å gå 100% lav fett rå vegan uten salt , krydder, eller krydder av noe slag. Etter et par dager, du skjønner dette er litt urealistisk for deg og din nåværende livsstil slik at du bestemmer deg for å kutte ned til en 75% lav fett rå vegansk kosthold i stedet.
Når du holder deg til et spill plan konsekvent for litt tid, vil det bli lettere og lettere. Gjør en stor banan smoothie til lunsj eller ha din favoritt saftig frukt etterfulgt av greener for middag vil bare være automatisk.
* La oss oppsummere *
Hvis du ønsker å være en vellykket rå foodist, du må:
Vi kan ikke alle være seig tennis champs, men vi kan alle være strålende rå foodists!
Gå rå og være passe, etter
Swayze Anmeldelser
Er du for Raw Food Fokusert?