Vitamin C & amp; ndash; The Body lagrer ikke det, så må du holde spise It

iser riktig for en av mange mulige årsaker, inkludert medisinske. Det er ikke en dårlig idé å ha et kurs av supplement hvis du føler deg trøtt eller trekk, er det en av de svært få vitaminer som kroppen ikke lagre, så er det viktig at du spiser et sunt og variert kosthold og inneholde rikelig av frukt og grønnsaker.