Diet Trend - Negative Calorie Foods

grønne bønner -. En av mine favoritt grønnsaker, er det oftest sett kommer ut av en kan. Hvis du går med usaltet (vi kaller får for mye natrium allikevel!) Da de er 27 kalorier for en cup. En annen veldig god måte å få fiber, vitamin A, C og K, folat, mangan, og disse er også bra for Iron.

Så lenge de ikke er negative kalori, disse matvarene ende opp med å koste mer energi å fordøye så de gir deg når du spiser dem, og de er alle veldig bra for deg!