10 Helsemessige fordeler av sitroner
- Fordøyelse: Bland flere kutt sitroner med vann, i utgangspunktet en lys lemonade, og drikke det i morgen for å hjelpe fordøyelsen hele dagen lang. Sitron stimulerer leveren og dette hjelper til med fordøyelsen
- neseblødning. Dette svir litt, men sitronsaft på en bomullspinne eller en myk klut når den brukes til en blødende nese bidrar til å bremse og etter hvert stanse flyten av blod
- Vanndrivende.
Hvis du lider av en urinveisinfeksjon, eller trenger å minske væske i kroppen din for en rekke helsemessige årsaker (for eksempel høyt blodtrykk, forstørret hjerte, etc.), sitron er en naturlig vanndrivende, noe som hjelper deg til å kaste uønsket vann. Bare vær forberedt på å gå på do oftere
- Antiseptisk: Den sure saften av sitronene dreper skadelige bakterier, noe som gjør sitroner en naturlig antiseptisk du kan bruke på små kutt, betente områder og andre infeksjoner. Igjen, dette kan man svi litt.
Men ikke bruk sitron for store infeksjoner eller store kutt, ikke fordi sitron ville være farlig, men fordi du trenger reell medisinsk oppmerksomhet
- Facial cleanser. Sitronsaft bidrar til å bekjempe rynker, kviser, hudormer og selv fregner. Bruke saften direkte på huden din, og deretter la det tørke. Fjern saften med litt olivenolje blandes med vann. Dette vil ikke bare gjøre huden mer skinnende, men vil også fjerne smuss og skitt
- Mouth omsorg. Rens litt sitronsaft på blødende tannkjøtt å avverge ytterligere blod.
Sitron bidrar også til å gi munnen en forfriskende følelse, bekjemper bakterier og kan gi deg friskt pust. Også, tro det eller ei, når den brukes til tann smerter, hjelper sitronsaft for å lindre smerten
- Redusere feber. Det er to måter å bruke sitron når du ønsker å redusere feber. For én ting, kan du drikke litt sitron vann. Men en enda bedre løsning er å kjøpe eller lage en sitronmelisse, deretter bruke den til kroppen, sannsynligvis hovedsakelig rundt pannen.
En sitronmelisse er en konsentrert form av sitron, og det hjelper kroppen til å svette og svette ut feberen, noen form for feber forårsaket av noen form for sykdom
- Blodtrykk:. På grunn av de høye nivåer av kalium i sitroner, er frukten flinke til å hjelpe til å holde blodtrykket lavere. Kalium motvirker natrium
- Depresjon:..
Å drikke sitronsaft blandet med vann et par ganger om dagen er kjent for å skape en beroligende effekt, avslappende kroppen, og dermed bidra til å redusere depresjon og stress
< li> Ant
