Et tips som jeg har fått høre om og om igjen i det siste er - "Når innkjøp av opphold på utsiden aisles av butikken fordi det er der du finner de hele matvarer som kjøtt, grønnsaker, frukt, meieriprodukter og brød. " Ideelt sett skulle vi bare ha hele matvarer. Ikke matvarer som har blitt behandlet som en hvilken som helst mat som er i en boks eller boks. Gud ment for oss å ha frisk, "levende" mat, full av næringsstoffer fordi dette er hva kroppen trenger for å holde seg frisk.
Jeg vil gjerne være i stand til å gå tilbake til en enklere tid når familier vokste sin egen mat og forberedt det. Alle var ikke leve slik hektisk liv som krevde fast-food. Gjennom årene har familien min vært å legge mer og mer økologisk dyrket mat til vårt kosthold. I dag den største delen av kostholdet vårt er økologisk. Maten ser bare så mye sunnere og smaker deilig! Jeg er så vant til å ha økologisk dyrket frukt og grønnsaker nå som jeg faktisk kan lukte plantevernmidler i råvarer som ikke ble dyrket organisk.
Jeg tror våre smaksløker og luktesansen blir ufølsomme etter år med å spise feil type mat som du ikke engang merke til en jordbær egentlig ikke lukte som et jordbær skal. Noen av fordelene ved å velge økologisk er: * Økologisk mat er sunn som det inneholder mange flere næringsstoffer enn mat som ikke er økologisk dyrket. * Det er ingen kunstige ingredienser eller skadelige tilsetningsstoffer. * Du unngå eksponering for plantevernmidler. Det er mange forskjellige kjemiske pesticider som rutinemessig brukes i konvensjonelle landbruket, og residuet ofte finnes i ikke-organisk mat.
* Organiske avlinger er aldri genmodifisert (GM). GM er en teknologi som endrer den genetiske sammensetningen av slike levende organismer som dyr, planter eller bakterier. Gud er allvitende og han skapte alt han gjorde for et bestemt formål. Dessverre mannen fortsatt ikke har lært at han ikke kan "forbedre" på hva Gud har skapt. * Antibiotika og hormoner ikke brukes på mat som er sertifisert økologisk. * Høy standard på oppdrett praksis.
Enhver gård eller selskap som er sertifisert økologisk har til å følge et sett med strenge retningslinjer for å opprettholde sin sertifisering og blir rutinemessig inspisert for å sikre at de er å følge disse retningslinjene. * Humane til dyr. I stedet for å bli plassert i svært trange kvartaler med ingen trening eller frisk luft - dyr som er oppvokst på økologiske gårder er oppvokst naturlig med god plass til å streife fritt og har også tilgang til gress og f