*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Fordelene ved å drikke vann til menneskekroppen og health

Dagens livsstil og brus penetrasjon i markedet har gjort ettertraktet drink i baksiden brenner. I tidligere tider, folk pleide å gå mye, og etter en lang tur ha 2-3 glass vann. Vann var en drink som folk konsumert i store mengder og aldri klaget over plager som vi gjør nå.

Dette har nå blitt erstattet med brus, kunstige juice, brus, koffeinholdige drikker som te og kaffe, og til en viss grad selv mat. Noen ganger folk spise noe når de er tørst, kan være en tyggegummi i tillegg.

Det er ingen benekte det faktum at noen drikke konsumert inneholder vann, men ikke i så stor mengde og naturlighet som vann i sin rene og enkle form Folk foretrekker å sitte foran TV og datamaskin og tilfredsstille tørsten med andre enn vann midler.
Vann bidrar til å opprettholde skinne på huden, håret og hindrer den fra tørking. Folk som bruker mindre vann har en tendens til å ha tørr hud. Også det bidrar til å fjerne bakterier og døde celler fra kroppen i form av svette, urin og tårer.

Hadde det ikke vært noe vann i kroppen, vil disse utbetalinger av vann ikke har vært der, og følgelig eliminering av avfall, vil fremmedlegemer etc. ikke finner sted. Denne naturlige rensing av kroppen er mulig bare på grunn av en ressurs dvs. vann. Fordelene er:

  • Den regulerer kroppstemperaturen

  • Gjør opp 83% av blod

  • Komponerer 75% av hjernen

  • fukter...

    oksygen for å puste

  • Hjelper konvertere mat til energi

  • Beskytter og puter vitale organer

  • Hjelper kroppen absorberer næringsstoffer

  • Gjør opp 75% av musklene

  • Puter ledd

  • Kontoer for 22% av hjernen

  • Fjerner avfall.


  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.