Dreven sebum aktivitet kan gjøre håret unødig fet mens mangel på sebum aktivitet kan gjøre det tørt og lifeless.Rosemary eller svie-nesle kan bidra til å bekjempe flass, en kilde til hårtap. Sett en stor håndfull rosmarin i en gryte og dekk med vann. La det småkoke i 10-15 minutter og avkjøl. Sil blandingen gjennom en sil i en krukke som inneholdt noen få dråper hvetekim eller en hvilken som helst olje. Bruk dette som en skylling etter du har vasket håret med en svært mild shampoo. Endelig skyll grundig med lunkent water.Take et vitamin B-kompleks hverdag eller bryggere gjær.
Øk inntaket av protein som finnes i kjøtt, fisk, lever, hvetekim, tørkede kokte bønner og erter, tofu, ost, melk og eggs.You kan bidra til å redusere effekten av håravfall fra stress, traumer, sjokk eller sykdom ved å øke inntak av vitamin C som finnes i frisk frukt og grønnsaker, særlig sitrusfrukter og juice, persille, brokkoli, grønn paprika og svart currants.If du opplever håravfall, har et hår analyse gjort for å avdekke eventuelle ernæringsmessige mangler eller giftig metall forurensning.
Som hår er dannet, er tilgjengelige mineraler og aminosyrer som sirkulerer i blodet som er fastsatt i håret. Et hår analyse kan derfor gi et bilde av mineralstatus og plukke opp noen eksponering for giftige metaller. Du bør også ta kontakt med lege for å sjekke om en underliggende helseproblem, for eksempel hypotyreose eller infection.Eliminating tilstoppede hårsekker ved å løse opp døde hudceller, stivnet skalp olje (sebum), og sjamporester som kan bidra til tidlig håravfall. Døde hudceller og sebum olje er en av de viktigste årsakene til hårtap som de er mat for bakterier.
Og bakterier ødelegge hårrøttene og hodebunnen. Eliminere tilstoppede hårsekker kan sovende follikler begynne å produsere sunt hår igjen. Butterfly Pea eller Blå Pea (vitenskapelig navn. Clitoria Ternatea Linn i Papilionaceae familien) Butterfly Pea urten har vært brukt i gamle Thai urtemedisin for å behandle hårtap og for tidlig grå h