Har du vært å telle hver kalori som får inn i munnen din i det siste? Vil du holde deg unna alle disse kalori pakket mat og nyte en sunn, men på samme tid, velsmakende rett? Mesteparten av tiden bor på en lav kalori diett kan være stressende som du ikke vil være i stand til å nyte dine favorittretter uten juks din diett eller tvinger deg til å ta en pause fra det. Ingen pizza, ingen pasta, ingen bearbeidet mat, ikke engang hvitt brød ... oops ... men her er en gladnyhet for alle dieters, kan du nyte en Super velsmakende grillmat kylling og ikke jukse på din diett plan.
Anmeldelser
Chicken er en mat som er en dieter godbit. Den leveres med den maksimale mengden av protein som kan hjelpe deg til å føle deg full raskere og redusere carving for karbohydrater gjør at du spiser mindre og føler full for mer tid. Her er en Low Calorie Grill Chicken oppskrift som du kan prøve hjemme, god følelse inni seg fordi du gjør din smak knopper, mage og kosthold plan fornøyd alt i ett
Grill kylling. Low Calorie versjon
Før du kommer til å begynne å handle for kylling, husk kyllingbryst, det er det.
Ingenting annet enn et kyllingbryst brikke kan hjelpe deg å forberede Grill kylling med lavest kalori i den, så gå for noe annet enn bryst stykke.
Nå starter sondering for alle de magiske ingrediensene til retten i kjøkkenet ditt.
Her er listen
< li> pepper 1/4 ts
Og la oss starte matlagingen.
Du kan begynne å forberede marinade for lav kalori kylling grill ved å blande opp alt unntatt kylling og oliven olje i en bolle.
Etter å forberede marinade, slippe inn kyllingbryst i blandingen og frakk hver kyllingbryst med generøs mengde grillen mix.
Dekk bollen med plastfolie og kjøle din kylling over natten eller i minst 3 timer, slik at smaken blir låst inn i kyllingbryst.
Ta ut kyllingen ut av kjøleskapet og stek over grillen, snu sidene og pensle med olivenolje til kyllingen blir mørt og saftig.
Din kylling blir tilberedt i løpet av 15 til 20 minutter.
La oss tjene godbit.
Potetmos kan være den beste siderett for barbecue kylling, men hva som går med det bestemmer også hvor sunt grillen kylling er. Så bytte potetmos med nyklipt grønnsakssala