Utfallet av disse to endringene er at jeg nå veier 69 kg, og føler seg yngre enn jeg har i år. Magen min er borte. Jeg vet ikke savner min gamle kostholdet, og jeg har ingen ønske om å gå tilbake til min tidligere sofagris livsstil. Jeg er nå sju måneder inn i min rutine og ser ingen grunn til at ting vil forverres igjen. Sannheten er at jeg elsker å nå trene og ta vare på kroppen min. Hvis jeg leve lenger på grunn av det, vel, vil det være en bonus.
Som jeg sa dette ikke vil fungere for alle, men det gjorde for meg.
Jeg tenkte bare at jeg skulle dele min erfaring med Wii fit og grønnsaker.
Slik holder menstruasjonssmerter på bay