> Frukt og lowfat matvarer gir god smak og variasjon. Bruk frukt hermetisert i egen juice. Fersk frukt krever lite eller ingen forberedelse. Tørket frukt er lett å bære med deg. Prøv disse snack ideer: usaltet pretzels eller nøtter blandet med rosiner; Graham sprakk; lowfat og fettfri yoghurt og frossen yoghurt; vanlig popcorn uten salt eller smør tilsatt; og rå grønnsaker. >
Absorpsjon av Tablets