*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Vin for Helse

Vi har alle fått høre mye om de helsemessige fordelene av vin i disse dager. Egentlig har den medisinske profesjon kjent i tusenvis av år at vin har mange gode egenskaper og bruksområder. Selv så langt tilbake som bibelsk tid blir vi fortalt at Jesus gjorde vann til vin. Dette kunne ha vært på grunn av det faktum at vin var mye tryggere enn de fleste av drikkevannet i den tiden. Men han gjorde det, og vi vet at vin ble jevnlig forbrukes av folk flest da, selv av økonomisk distressed, og de alle tilsynelatende levd i hundrevis av år.


Likevel ennå i mer moderne tid var det en Hele medisinsk generasjonen som hadde sin vin informasjon sensurert og undertrykt på grunn av forbudet. De ble lærerne for neste generasjon av medisinske healere. Dermed formidles de ingen kunnskap om helsefordelene som vin til dem.

Wine er ganske muligens den eldste rette fortsatt er i bruk. Mange studier har vist at kvinner som regelmessig og moderat forbruker vin har mindre sjanse for å ha nyrestein. Moderate vin beløpene har vært forbundet i en reduksjon i forekomsten av hjerneslag risiko.

Komponenter som antas å forebygge hjerte- og karsykdommer er flavonoider og tanniner, som begge er inneholdt i vin. Også dets alkoholinnhold sammen med den naturlig forekommende plantesammensetninger, (fytokjemikalier), har vist seg å redusere visse kreftformer og forsinke progresjon av degenerative forstyrrelser så som Alzheimers og Parkinsons sykdommer. Små mengder alkohol kan øke gode kolesterolet og tynt blod, en primær kardiovaskulære fordeler av vin.

Rødvin inneholder resveratrol og quercetin, ingredienser som kan øke immunforsvar og selv forlenge livet.

Vin tjener til å redusere spenning og angst, det er en naturlig, men mild, beroligende. Vin gir energi, hjelper fordøyelsen og har en liten mengde av vitaminer og mineraler. Alt i alt vin er en god ting med nøkkelen til sin gunstige aspekter blir regularitet og måtehold. Moderasjon kan ikke understrekes nok fordi overforbruk kan være potensielt mye moer skadelig enn helt avholdende.

moderasjon består av sikker og effektiv drikking. En drink er ca 5-6 unser vin. Menn bør forbruker ikke mer enn to av disse størrelse drinker per dag med kvinner bare indulging i én drink per dag.

Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.