Tre erfaringene fra Living With Trichotillomania

tt. Tross alt, var det ingen kjent kur - hva annet kan jeg gjøre? Mange av oss frykter at hvis vi fokuserer direkte på et problem som dette, vil det og vår indre smerte forverres. Så de fleste av oss er villige til å ta denne risikoen. Denne frykten er reell og berettiget, men å helbrede du må være villig til å gå gjennom dette stadiet. Da jeg begynte å fokusere på mitt hår trekke, problemet mitt fikk litt verre.

Som jeg fortsatte å front-brenner det, fant jeg ut at jeg var sterk nok til å håndtere en midlertidig forverring for å høste større belønninger for å få slutt på problemet for godt. Hengende i gjennom denne prosessen krevde meg å stole på prosessen med naturlig healing.3. Alt i livet er en gave - selv smertefulle tvangshandlinger som hår trekke. Bruk dine gaver til å lære og grow.Hair trekking var ikke problemet, men et symptom på mye større underliggende tidlige traumer som jeg hadde holdt ut. Jeg hadde ikke noe minne av mange av dem.

Følgelig de forble skjult og uløste, og skapte mye smerte i mitt liv. Ved vendt mitt hår trekke, ble jeg tvunget til å anerkjenne og helbrede de andre problemene i min life.I lært å opprettholde en barnlig spenning om å oppdage mine fortrengte følelser selv midt i smerte og sorg. Jeg begynte å omfavne mine følelser og å føle at jeg var på skattejakt, vel vitende om at i frigjøre gamle følelser, uansett hvor smertefullt, kunne jeg komme nærmere mitt mål å avslutte tvang. På hvert trinn avdekket Jeg ledetråder til hva du skal gi slipp på, og hvor du skal lete next.

Remember, er det ikke bare om å gi slipp på noe fra fortiden; noe du kan nyte. Det handler også om å nå ut til en ny og spennende fremtid. En fremtid som du kan velge å leve allikevel du ønsker. Anmeldelser