Hvordan ta kontroll over din panikkanfall med disse tipsene
re i det siste. Kanskje du er en snill person, eller du har stor empati. Alle ting om deg som er fantastisk er det som gjør deg deg, så omfavne dem! Informasjonen som er gitt ovenfor skal hjelpe deg å bedre forstå hva som får deg til å ha et panikkanfall. Hvis du unngår dine kjente triggere, bør du være i stand til å skjære ned på antall panikkanfall du har. Du kan selv være i stand til å leve uten en annen hvis du strengt unngå alle triggere. Anmeldelser
