Populære Behandlinger teknikker for trochanteric bursitt

gjenopprette noen allsidighet og aktivitet. Kirurgi er vanligvis bare vurderes etter at alle andre har mislykket. Typiske øvelser Den typiske treningsøkter gjort gjennom terapi for å bekjempe denne situasjonen vil fokusere på de fire musklene som omfatter hip cuboid. Disse er sete muskelvev vev, det illiotibial gruppen som festes til hofte kombinert, den hoftebøyning muskelvev vev, og hamstring muskel. Utvider utviklet for å forbedre styrke, og legge allsidighet til disse stedene vil være oppmerksom på eventuelle treningsøktene gått gjennom i denne fasen av behandlingen.

Den første slik trening er for glutealområdet, og er kjent som gluteal ekspandere. Liggende på igjen, er det felles som justerer med alvorlig skadet hoften gradvis trukket mot den andre halsen, gradvis økende at muskelvevet. Neste, er en økende trening utviklet for illiotibial gruppen gjennomført status opp. Dette muskelvev løper fra den delen av skjøten til hoften, slik at ved økning av ben og traverserer den forsiktig til mangel på, vil denne gruppen bli mer allsidig over tid, og å plassere mindre krav til den infiserte hofte kombinert.

Enkle fremover og bakover bevegelser av føtter og føtter, som de i beroligende runs vil bidra til å utvide både hamstring muskler og hip flexor muskel vev vev. Alle treningsøktene til kamp effektene av trochanteric bursitt bør gjøres på riktig måte, under veiledning av en fysioterapeut, og hvis noen irritasjon registreres, stoppe dem umiddelbart, eller risikere forverring av situasjonen. Anmeldelser