At Last, Quit Smoking For Good

røyking triggere er forskjellige. Din røyking trigger kan være lukten av sigarettrøyk, morgenkaffen, eller småblødninger et askebeger.

Wolfenden foreslår å fjerne tobakk fra huset, veranda, og bil. "Folk bør snakke med sine familier om å få sigaretter, askebegre, og lightere ut av huset. Fjern alt som minner dem om røyking.