Hvordan kan Urter Unn Stress

Urter kan være i ett eller flere av disse kategoriene forårsaker en dobbel eller trippel effekt på kropp og sinn. I tillegg mange urter har direkte effekter på spesifikke systemer i kroppen derfor redusere fysiske symptomer samt psykisk stress. Ingen urt er et universalmiddel. Hver urt vil påvirke hver person annerledes, derfor finne rett urt eller blanding av urter som fungerer spesielt for deg kan ta litt tid. Hver urtemedisin bør tilpasses ens unike tilstand og konstitusjon.

Kvaliteten på urter som du bruker som gjør en forskjell.

I herbalism troen er at hele anlegget er bedre enn en isolert ekstrakt og friskere urt jo bedre. Det finnes mange metoder for å bruke urter for å få ønsket påvirke, fra den friske planten (spising), tørket til pulver, te infusjoner, decoctions, tinkturer, olje liniment, tabletter, kapsler, kremer, komprimerer, omslag, stikkpiller, og urtebad . Urtemedisiner er lett tilgjengelig på stoff butikker, helsekostbutikker og dagligvarebutikker. Selv om å lage din egen urtemedisin hjemme er ikke vanskelig. Riktig dosering og anbefalinger bør følges strengt. Er du i tvil, spør en lokal herbalist.

https://www.universalhealthinfo.com/How_Herbs_Affect_Stress.html Anmeldelser