Strawberry smoothie oppskrifter
En smoothie kan defineres som en tykk glatt drikke av most frisk frukt blandet med melk, iskrem eller yoghurt. Smoothies er anbefalt å kjøle ned kroppen, og er mest egnet i sommer. En morgen smoothie er også bra for å unngå forstoppelse og påfølgende hemorroider.
Det har blitt bevist at smoothie av gode frukter som banan, jordbær, Apple. Furu epler, alle er effektive for acnes og hudproblemer. Det hjelper også enkle avføring et vanlig problem blant overvektige og gravide kvinner.
En godt forberedt jordbær smoothie oppskrift gir en de nødvendige næringsstoffer, alle essensielle vitaminer som kreves for en god og glatt hud.
Barn liker å drikke jordbær smoothie. For det meste rå frukt er ikke favorisert av dem det meste av tiden og den beste måten å lokke dem er av en god jordbær smoothie oppskrift. Tilsvar frukt som er litt over moden er vanligvis kastet ut men ikke gjæret. Jordbær smoothie oppskrift hjelpe oss til å gjøre bruk av slike frukter til fordel for unge og gamle. Det er et godt supplement til mat som tar mindre innsats for å tilberede og servere.
En morgen jordbær smoothie er både beroligende og energi å gi. Uventede gjester kan bli møtt med en godt forberedt jordbær smoothie oppskrift.
En veldig deilig og lett å lage jordbær smoothie oppskrift er forklart nedenfor.
Det du trenger er en banan, en tabell skje full lecithin granulater, en teskje av noen kli, en kopp blandet ris drøm og mandelmelk i like mengder. Man trenger å legge blender med jordbær én etter én. Linfrø, solsikkefrø eller linfrø olje kan også brukes i tillegg til flytende mineraler og vitaminer for å lage smoothie svært ernæringsmessige.
Nyter en fin jordbær smoothie oppskrift hver dag ville hjelpe man unngå hudproblemer og vanskelige avføring og vil også gi et godt tilskudd av flere ernæringsmessige og mineralbehov.
. Yoghurt smoothie oppskrift: -
Når sommeren er rett rundt hjørnet folk trenger noe å erstatte tunge måltider og høye kalori diett. Barna som er lei av de vanlige rå frukt liggende inne i kjøleskapet kan ikke ha en ekstra titt på de overmodne bananer og moreller. Det er den tiden av husmor å innovere noe å gjøre bruk av vitaminrike frukt og også de yngre mye å fordøye det med glede.
Yoghurten smoothie oppskrift er den umiddelbare svaret som kommer til de tankene.
Smoothies er stor næring til unge og gamle. De tjener også som en næringsmessig og