Hvordan forberede Strawberry og yoghurt Smoothies -. Sunn Smoothie Recipes

vitamin supplement til ett og alt. Det er ingen restriksjoner overhodet med hensyn til frukt og andre væsker som kan legges til en appetittvekkende smoothie oppskrift. Vanligvis melk og yoghurt er base som gjør oppskriften tykk, og protein rik. Mange ytterligere kosttilskudd som sesamfrø eller solsikkefrø etc.

Yoghurt smoothie oppskrifter kan tilberedes på mange kombinasjoner avhengig av tilgjengeligheten av frukt og ens smak og preferanse.

En må være forsiktig for ikke å gjøre bruk av gjærede frukter annet noen frukt kombinasjon ville tjene formålet De normale yoghurt smoothies er Jordbær, Mango, fersken og andre sesongens frukt. Hvis man trenger å innovere på eventuelle nye yoghurt oppskrift mange oppskrift nettsteder er masse å tilby dem, og man kan velge som passer bestanden av frukt og helsekravene.

Yoghurt smoothie oppskrifter er ganske kul og jevner kroppen og er mye nyttig for en jevn strukturert huden samt for Acnes.

Regelmessig inntak av en godt forberedt yoghurt smoothie letter også avføring spesielt blant gravide og overvektige mennesker som lider av forstoppelse og hemoroider.

Foruten å være en avkjølende mat supplement yoghurt smoothie oppskrift også fungere som heltids måltider bør smoothie er utarbeidet med den nødvendige ekstra vitaminer og mineraler supplement. Fordelen er den lille tiden som kreves for forberedelse og ulike forberedelser.

En yoghurt smoothie oppskrift er ideelt i sommer, og også for folk med spesielle behov.

Snarere enn foretrakk en brus eller diett cola, kan man gjøre det til en vane å ha en smoothie laget med utvalg av frukt, yoghurt, skummet melk eller juice. Anmeldelser