Lager:
8 porsjoner
Prep:
10 minutter
Kjøle:
1 2 timer
Fry:
3 minutter per batch
Honey-Mustard Sauce:
3 ss honning Anmeldelser
2 ss Dijon sennep
1 ss hvit eddik
Chicken:
2 kopper buttermilk
2 ss hot pepper saus
2 ss Dijon sennep
1 egg
1 ½ ts tørket oregano
8 tynne skiver kyllingbryst koteletter (ca 1 ½ pounds totalt)
2 kopper panko (japansk) brødsmuler
½ ts salt
½ ts sort pepper
1 ½ quarts vegetabilsk olje, til steking
1.
Saus:
I liten bolle, visp honning, sennep og eddik til en jevn røre. Sett til side før servering.
2. Kylling:
i store glass bolle, visp melk. Peppersaus, sennep, egg og 1 ts oregano. Legg kotelettene; vende å belegge med marinade. Dekk med plastfolie; kjøle 1 til 2 timer.
3.
I grunt fat, kaste sammen brødsmuler, resterende ½ ts oregano, salt og pepper. Sette blandingen til side.
4.
I dyp gryte, varme oljen over middels varme til 350F på frityrsteking termometer eller smuler sizzle når falt i olje.
En av gangen, fjerne koteletter fra marinade, rister av overflødig. Coat hver med brød smule blanding. Kast marinade
5.
Tilsett 3 koteletter til varm olje. Stek i 3 minutter eller til lett brunet. Overføring til et papirhåndkle-lined tallerken. Holde varmen
6.
La oljeretur til 350F før du fortsetter med steking. Gjenta med resten av koteletter. Serveres varm med honning-sennep saus
Nutrient per porsjon med saus.
267 kalorier, 9g fett (1 g mettet); 22g protein; 22g karbohydrater; 1g fiber; 355 mg natrium; 57 mg kolesterol
Her er andre kylling oppskrifter.
Hvordan lage sprøstekt kylling
Slik Gjør Chicken 'N Olives
Hvordan lage kylling Satimbocca
Hvordan lage marokkansk kylling Couscous
< b> Hvordan lage Maple-Marinerte Broiled Chicken Smørbrød
Hvordan lage fennikel-og-Thyme-Rubbed Chicken
Hvordan lage Peanut kylling og grønnsaker
Hvordan lage kylling og vegetabilske Chili
Hvordan lage Indian Spice Chicken
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Do du ønsker å tjene på nettet? D