*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Hvordan å balansere Cholesterol

Du må balansere ubalansen av kolesterol for optimal helse. Medisinske eksperter er enige om at dersom nivået av kolesterol i blodet er for høyt kan føre til alvorlige problemer for kroppen din. Kolesterol er en voks, fett, støv som (lipid) produsert av leveren, med et minimumsbeløp fra kostholdet ditt. Kreves av kroppen for visse funksjoner, som å ta for eksempel bygging og vedlikehold av cellemembraner, hormoner og vitamin D til produksjon av andre lipider, for å gjennomføre triglyserider er viktig i utviklingen av cellestrukturen.

Det er også brukt i produksjon av hormoner og produsere energi. Kolesterol ubalanse. Derfor, hvis det dårlige kolesterolet? Medisinske eksperter er også enige om at hvis kolesterolet nivået er for høyt kan føre til alvorlige problemer for kroppen din. Hvis du har for mye kolesterol i systemet ditt, kan du redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Derimot, hvis kolesterol er for lavt på systemet, et viktig hormon og cellulær funksjon i fare. Og "viktig, er en sunn balanse oppnås og vedlikeholdes for å opprettholde optimal helse.

Høye konsentrasjoner av LDL-kolesterol betyr at akkumulering av fett og kolesterol i systemet. Dette er en viktig risikofaktor for utvikling av hjertesykdom. Dette kan bidra til en herding og innsnevring av arteriene (aterosklerose), forårsaker brystsmerter (angina pectoris), hjertesykdom, og hvis fartøyet er blokkert, hjerteinfarkt. Høyt kolesterolnivå øker risikoen for andre sykdommer som hjerneslag (når blodstrømmen reduseres til hjernen) og perifer arteriell okklusiv sykdom (innsnevring av arteriene i beina), smerter i armer og ben, betennelse og infeksjon som mulige årsaker.

Balansen av kolesterol ubalanse. Merk også at lavere kolesterol er for farlig! Vi vet for mye kolesterol kan alvorlig skade helsen din, men like viktig, må du forstå at kolesterol er like ødeleggende. Lave kolesterolnivået har også vist at risikoen for hjerneslag. Det har også vist seg å senke kolesterolnivået også føre til produksjon av serotonin - noe som er en viktig faktor i affektive forstyrrelser - graven ble funnet en korrelasjon mellom kolesterol og svært få tilfeller av depresjon og med selvmord.

I tillegg veldig lavt kolesterol med økt dødelighet hos pasienter med kreft, demens, og impotens er koblet sammen. Det er derfor svært viktig å fokusere på fjerningen av kolesterol og ingen kolesterol balanse. Kolesterol er kompensert hovedsakelig i to former: LDL (low density lipoprotein) og HDL (high density

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.