bruke Bowflex uten en partner. Men før stirrer et program sjekk med legen din for å sikre at du ikke har noen fysiske plager som ville utelukke kraftig mosjon. Bowflex er en hjemmeenhet og siden det er i hjemmet ditt, er det tilgjengelig når som helst. Jeg må advare deg på hype av «nå kan du bruke det når som helst du velger". Det kan være riktig, men for å lykkes må du etablere en bestemt tid hver dag for å trene.
Når du begynner å skli eller skiftende tider, du kjører svært reell fare for å hoppe dager og deretter en uke eller mer, og så plutselig har du ingen sett programmet, og du er tilbake til å være en sofagris.
Vær aktiv , være sunn og være lykkelig! Anmeldelser
