ADVARSEL: Denne artikkelen er skrevet for dem som allerede konsumere alkohol, spesielt øl. Hvis du ikke er en som drikker, ikke start bare på grunn av denne artikkelen. De samme helsemessige fordeler kan oppnås gjennom et skikkelig sunt kosthold og mosjon.
Denne artikkelen er presentert til å påpeke at det ikke er noen sunne fordeler for øl som øl elskere drikke.
Øl elskere , vet at flere studier har vist at det lett til moderat forbruk av øl hjelper til med lang levetid, hindrer hjertesykdom, dimentia (inkludert Alzheimers sykdom), forbedrer hukommelse og konsentrasjon. Dette er fordeler som øl dele med alle alkoholholdige drikkevarer.
Beer, takket være et stoff som finnes i humle som brukes i ølbrygging, forebygger kreft. Denne forbindelsen er Xanthohumol som har samme effekt som egenskapene i rødvin.
Takk Vitamin B6 finnes i øl, det er en redusere for hjerte- og karsykdom ved å hindre oppbygging av homocystein.
Øl fungerer også som en blod tynnere som er bra som hindrer blodpropp. Også øl redusere risikoen for betennelse.
Beer kan beskytte mot beinbrudd og osteoporose ved å øke bentetthet.
Øl øker ens HDL (godt kolesterol) telle som igjen reduserer sjansen for koronar sykdommer og demens.
Beer inneholde visse egenskaper som hjelpemidler fordøyelsesprosessen.
Øl inneholder Vitamin E er kjent for å være en viktig antioksidant, anti-aldring, hjelper med maintianing sunn hud.
Anmeldelser
Øl inneholder også vitamin B12 og folsyre som er avgjørende for en sunn voksen, god hukommelse og konsentrasjon. Mangel på vitamin B12 og folsyre kan føre til anemi.
Studier har vist det er en sammenheng mellom mild øl forbruk og lavere eksistensen av type 2-diabetes.
Fast comsuming en mild porsjoner øl effekter på kolesterolnivået og nedgang galle buildup. Dette i sin tur reduserer sjansen for å utvikle gallestein.
Beer lindrer stress og hjelpe til med søvn når det tas i moderate porsjoner.
Som en vanndrivende, øl hjelper rense kroppen for giftstoffer og avfall.
Alt dette er fra en til to bokser øl om dagen eller mindre. Mindre er at du ikke trenger å drikke daglig.
Husk at dette er fordeler av å drikke øl når du er en øl dranker. Disse Fordeler kan oppnås på en annen måte, for eksempel en riktig diett og mosjon. Så hvis du ikke er en som drikker ikke starte.
Anmeldelser