*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Kosthold og Cholesterol

Kolesterol var ikke en faktor når Charles Darwins foreslåtte hans teori "Survival of the fittest". Han ville sikkert omskrive sin teori om han eksisterte i dag, kjemper med årsaken selv. Overleve - vi gjør: fittest -? som trenger spekulasjon, med halvparten av verdens befolkning kjemper med en kolesterol tilstand. Våre forfedre hadde levd det meste av sitt liv fôring på frukt, gress, urter, nøtter, blader, røtter, vann, frø, korn og jakt kjøtt som var ofte en vanskelig oppgave uten fire hjul stasjoner og buffalo hagler.

I dag, overlevende, i motsetning til våre forfedre er ikke slåss med tigre, løpe etter antiloper, eller arbeider i bakken for røtter. Det er ofte slåss med oss ​​selv som gjør oss svake. Av de voldsomme rovdyr er vanlig kolesterol som vi finner i overflod. Kjeks, kaker, cola, kjemikalier, plantevernmidler, sjokolade, kald drikke, konserveringsmidler og listen kunne gå på for et par hundre sider. Noen mennesker utvikler farlige svulster. Andre mennesker har Kolesterolnivået som er gjennom taket. For deg, kosthold og livsstil forårsaker tilstanden ofte referert til som kolesterol.

Denne tilstanden er bare et symptom på et svært grunnleggende og farlig ubalanse i kroppen din, og Kolesterol er rett og slett den opprinnelige måten den er manifestert i kroppen din. Den største innflytelse på kolesterolet nivå er blanding av fett i kosten

. Det viktigste determinant for kolesterol i kroppen er fett fra kosten. Selv om våre leveren produserer 75% av kolesterol bare 25% absorberes fra maten. For en høy kolesterol tilstand, fett er av forskjellige typer. Noen fett er bra for kolesterolet, mens andre er åpenbart dårlig.

Hva blir tydeligere og tydeligere er de dårlig fett, noe som betyr at mettet og Tran er fett øker risikoen for visse sykdommer mens gode fettstoffer, som betyr enumettet og flerumettet fett, lavere risiko. Nøkkelen er å erstatte gode fettstoffer for dårlig fett. kroppen din - en yngleplass

Omfattende forskning viser at spredning av kolesterol i samfunnet er en direkte manifestasjon av våre endret livsstil. Når folk rundt om i verden opplever lignende problemer, det er ikke en tilfeldig hendelse, men en metodisk prosess spredning på tvers av kulturer og landegrenser.

Kroppen er infisert av syrer: løslatt fra sukker, karbohydrater, fett og urinsyre, fant en masse i dagens moderne mat. Robert A. Young en ledende mikrobiolog, forfatter av "The ph mirakel" siterer: "Det er bare En Sykdom og én sykdom, og dette 'sykdom

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.