Selv om de ulike typene fett har en variert - og riktignok forvirrende - effekt på helse og sykdom, er det grunnleggende budskapet enkelt: kaste ut dårlig fett og erstatte dem med gode fettstoffer.
Fokus på rotårsak
som forårsaker cholesterol ... velger frukt og grønnsaker som driver syrer ut av kroppen din, brenne av overflødig ved å opprettholde en streng tidsplan for arbeids outs. De mange legemidler tilgjengelig lovende for å redusere kolesterolet er optimistisk placebo som fungerer godt når du er fortvilet. I stedet for "medisiner" og "slåss symptomene", begynner du å tenke på "Helse" og behandle årsaken med riktig kosthold
.
En sunn Indulgence! Chocolate