Med henvisning til verden helse byrå, WHO, bemerket at en god vekttap ikke kan gjøres kjapt, men det er en langtidsbehandling. Alt som trengs for å gå ned i vekt ikke bare redusere størrelsen på måltidet, men også behov for veiledning fra en ernæringsfysiolog før du gjør endringer i kostholdet, sammen med fysisk aktivitet og atferdsterapi.
For å finne ut hvordan slanking hvor en sunn, trygg og effektiv, kan du lese følgende beskrivelser for å fullføre.
Fettsuging
Hvordan fjerne fettet som Nå er trenden er kirurgi fettsuging og mage-tuck.
Denne operasjonen ble valgt fordi vekten kan reduseres drastisk uten å måtte trøtt til trening og kosthold, er det bevist av vitnesbyrdet til en kjent artist. Men hvorfor gjøre det selv om fettet er fjernet, er kroppen hans fortsatt for stretchy?
I utgangspunktet er fettsuging kirurgi for å fjerne fett under huden, og laget for å oppnå harmoni mellom kropp, for ikke å gå ned i vekt. Mens buk-plastikk er fjerning av overskudd av fettvev, og den overliggende huden for å danne et mer estetisk kropp.
Fett bør ikke reduseres noe mer enn 3-5 kg en gang operasjoner
Ifølge ernæringsspesialist, er dr.Johanes Chandrawinata, MND, SpGK, begge typer operasjoner vanligvis utført på pasienter som har en lege kropp sigende etter hennes kroppsvekt redusert. Så, for å gå ned i vekt før operasjonen, for å ikke kirurgi ned i vekt fordi etter 3 måneder kroppen vil være fett igjen.
Gastric bindende og gastric by-pass
er denne handlingen valgt hvis noen slankemetoden ikke fungerte.
Gastric binding er installasjonsverktøyet "binder magen", som fører til en mindre mage posen slik at vi ikke vil spise for mye fordi kroppen din føler seg mett raskere. Gjennom denne loven av vekttap kan reduseres med 35-60 prosent i løpet av 12 måneder.
I motsetning til mage midlertidig binding, gastric bypass er permanent, vil legen gjøre en "road" bindeledd mellom bunnen av magen med tynntarmen, slik at maten gjennom magesekken, men direkte inn i tynntarmen. Med gastric bypass, kan vekttap reduseres til 80 prosent.
For å utføre disse to typer tiltak, bør pasienter i alderen over 35 år.
Akupunktur
Inntil nå akunpuntur Metoden kan ikke vitenskapelig bevist å gå ned i vekt. Vanligvis hadde pasientene stoppet midt i veien fordi den ikke får den ideelle vekten forventet.
Legemidler og kosttilskudd sl