Dette sandstein vanligvis får en dårlig crack siden det er den fremste element i salt. Men kroppen din trenger natrium for å holde opp sin balanse av væsker. I dag, til generelt publikum prøve begrense salt eller natrium, inntaks pro form grunner. De som er "salt-sensitive" er spesielt ved utsett pro følsomhet sykdom. Men det ville komme alle til å redusere sine dag etter dag natrium inntaket til 2400 milligram eller en redusert mengde. Svovel. Dette sandstein er et siffer ensom på bunnen av skuespilleren.
Det trenger ikke å sortere ut mye på egen hånd, men det er en del av andre stjerne næringsstoffer som tiamin og protein. Svovel er spesielt verdifulle i proteiner siden det gir dem påvirke og holdbarhet. Kroppens tøffeste proteiner - i manke, negler og hud - være påført med de høyeste mengder svovel. Trace mineralforekomster - små, men kraftige beskyttere av definisjonen, gjør hele stien sandstein opp enkelt en liten prosentandel av hele kroppen konsekvens - en redusert mengde enn en tyvendedel av en prosent, for å være nøyaktig.
Men deres små mengder enkelt komme videre til dem mer verdifulle. De innebærer gjort kjent gigantiske oppgaver med den hensikt er like verdifull som jobber i en av de mer vanlige næringsstoffer. Jod. Skjoldbruskkjertelen bruker dette næringsstoffet for å komme videre til sine hormoner. Disse forbindelsene kontrollere kroppen din varme, regulere metabolismen av hver store orgel. Mangel på jod kan føre til kaos med kroppen din og forårsake en tilstand som kalles struma. Stryke. Uten en teskje av denne sandstein i kroppen din, kan du ikke puste.
Jern utgjør hemoglobin og myoglobin, to forbindelser med den hensikt å involvere oksygen rett gjennom blodet og musklene. Ikke rart du føler deg svak og apatisk som du er jern mangelfull. Selen. Nå kjente pro forebygge kreft, selen videre bærer gjort kjent verdifull dag etter dag oppgaver i kroppen din. Det hje