orireduksjon hver uke i de neste seks ukene, og vil du har gjort en betydelig endring i matvaner. Tror ikke det gjelder frata deg av maten du liker, men eliminere matvarer som du egentlig ikke liker, som gir deg tomme kalorier og finne sunnere matvarer som vil gi deg vedvarende energi, som du kan nyte for resten av ditt livet.
