4.
VERSTE FROKOST McDonalds Big Breakfast med stor Biscuit, Hotcakes, og sirup 1,330 kalorier 60 g fett (20 g mettet) 2,280 mg natrium 49 g sukker
Dette er alt-men-the-kjøkken-vask frokost gjort populært av diners som Denny og IHOP. Vurdere denne statistikken: Dette måltidet har så mye mettet fett som 2 Pølse mcgriddles, mer natrium enn 6,5 store bestillinger av pommes frites, mer sukker enn 3,5 Hot Apple Pies, og flere kalorier enn 3 doble osteburgere. Vi er alle for egg til frokost, men ikke når de kommer flankert med pannekaker, pølse, stekte poteter og en overdimensjonert melk kjeks.
Pare en Parfait med en Egg McMuffin for 22 gram mage-fylling protein i færre enn 500 kalorier. Nå det er en fin måte å starte dagen.
5. VERSTE SANDWICH Quiznos Store Tuna Melt 1450 kalorier 98 g fett (20 g mettet, 1 g trans) 1910 mg natrium
Tuna burde være en sunn kilde til magre proteiner, men Quiznos kveler sin med så mye majones at den opprinnelige fisken har blitt forvist til en ren teksture middel midt i en våt slurry av fett og kalorier. Vi har kalt Quiznos ut for denne sandwich før, og vi vil holde på det før de bestemmer trimme tilbake på utskeielser.
I mellomtiden går med Honey Bourbon Chicken Sub. For vanlig størrelse sandwich, kan du spise et dusin uten å treffe fett belastningen av Large Tuna Melt. Anmeldelser