*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Mange helsemessige fordeler av grønn Tea

grønn te hver dag hadde mindre sannsynlighet for å miste tennene. Grønn te inneholder fluor, som viste seg å være bra for tannhelsen. Catechin ødelegger også bakterier som forårsaker plakk og dårlig ånde.

Bidrar til å redusere vekten Bilde: Ifølge forskning utført i Japan, hvis den gjennomsnittlige personen var å drikke fem kopper grønn te i en dag, han /hun ville brenne en ekstra 70 til 80 kalorier gjennom en effekt kjent som thermogenesis (prosessen med varmeproduksjon i organismer). Grønn te har denne effekten skyldes tilstedeværelse av EGCG.

Grønn te antas å hjelpe i å miste vekt ved å akselerere kroppens metabolisme.

Bra for huden Bilde: Grønn te hindrer dannelsen av rynker og blemmer på huden. Det er også funnet til å forhindre hud acne, psoriasis, vorter og rosacea.

Hjelper bekjempe Alzheimers sykdom Bilde: Forskningsstudier utført av University of South Florida har indikert at EGCG i grønn te hindrer skade på menneskelige hjerne ved betydelig redusere dannelsen av beta-amyloid plakk. Dannelse av denne plakk i hjernen er kjent for å forårsake Alzheimers sykdom.


Hindrer leversykdommer Bilde: Grønn te er funnet å forbedre funksjon av leveren ved å hindre fettopptaket. Det forbedrer også den hastigheten som fett anvendes for energi i leveren.

Hindrer skader forårsaket av leddgikt Bilde: polyfenoler i grønn te effektivt redusere forekomsten og alvorlighetsgraden av revmatoid artritt.

Med så mange helsemessige fordeler, bør grønn te definitivt være i kosten plan for hvert enkelt individ i hele verden. Men ett ord av forsiktighet er at grønn te kosttilskudd bør unngås.

Også folk med en historie med leversykdommer bør rådføre seg med lege før man spiser grønn te.

Annonse:

https://www.amazing-green-tea.com/https://hms.harvard.edu/https://www.greenteaearth.com/http: //www.medicalnewstoday.com/articles/66540.php https://www.knowingdiabetes.com/https://www.japanesegreenteaonline.com/https://www.arthritis.org/autoimmuni-tea.php

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.