Anything Goes Diet

r noen hyggelig lesning her og ganske mange ah-har, selv for meg. Den Anything Goes Diet synes å være skrevet bare for Happy Eaters. Det trenger ikke engang krever trening. Likevel er det et par ting jeg ikke liker. Det er et program. Weird klage, jeg vet, men jeg liker ikke programmer. Jeg vil ikke at noen forteller meg hvordan du spiser, selv om de forteller meg hvordan å spise hva jeg vil. Jeg slags pigheaded den måten. :-) Det er kalori snakke. Jeg liker ikke kalori-diskusjon, men jeg vet at mange av dere har spurt etter akkurat det.

Hvis du har prøvd å snakke med meg om hvor mange kalorier du bør spise, du vet at jeg bare dekke mine ører og gjør La La La lyder. John Barban faktisk går i detalj for de som har lyst til å telle, eller "gjette" som han oppfordrer. Jeg vet egentlig ikke få lav kalori oppskrift guide. Hvis du kan spise alt du vil, hvorfor ville du spise fettfattig ost? Noen gang? Jeg antar at det kommer tilbake til "differensial" som Bethenny kaller det. Hvis du ikke kan smake forskjellen, eller foretrekker substitusjon så det er totalt fornuftig å spare kalorier.

150 sider med oppskrifter ser gode (nachos, Potato Skins, Super Bowl Chili, spinat Dip, Apple Crumble), men jeg ville være fetende dem opp! Den Anything Goes Diet har fem manualer pluss en 60 dagers e-post coaching sekvens. Den leveres med: * Vekttap Manual * Sosial Eating Survival Guide * Tenker guide Thin * Oppskrift Guide * Success Tracker Journal (en interaktiv .pdf) Den Anything Goes Diet er ikke for alle av oss, men jeg tror det vil virkelig appellere til de som ønsker mer veiledning om avslappende mat regler mens få eller bor mager.