I løpet av det siste tiåret har eteren vært fylt med rapporter og markedsføringskampanjer på underverkene av grønn og svart te. Akkurat som kaffe har holdt en lang stående rolle som en sosial drikk stift, eller drikke av valget, har te, spesielt grønn og svart te, dukket opp som en ny må-gjøre i sosiale settinger. Noen drikke kaffe og te som en kjendis har gjort kjent, eller fordi det komplimenter elektronikk revolusjon av trådløs enhet-surfing mens du sitter dovent i en kaffebar. Tenk på det; ville du ønsker å bli fanget lese siste nytt fra TMZ.
com på din bærbare PC på den lokale kaffe vannhull uten en kopp java eller Tazo Green Tea? For omfanget av denne artikkelen, vil vi konsentrere oss om den raske fremveksten av grønn te.
Utenfor de sosiale normer i den siste te revolusjon, det er mange helsemessige fordeler av å drikke grønn te fra et vitenskapelig perspektiv. Dette er ikke å avvise den fordelen av å drikke svart te eller hvit te. Men de realfagspoeng til grønn te som å være overlegen i form av dens antioksidant virkning på menneskekroppen.
HVA er antioksidanter?
Menneskekroppen stadig produserer ustabile molekyler som kalles oksidanter, også ofte referert til som frie radikaler. For å bli stabil, oksidanter stjeler elektroner fra andre molekyler, og i prosessen, skader celle proteiner og arvestoff. Denne skaden kan forlate cellen utsatt for kreft. Antioksidanter er stoffer som gjør at det menneskelige legeme for å absorbere og gripe oksidanter. I likhet med andre antioksydanter, katekiner som finnes i te selektivt hemme spesifikke enzymaktiviteter som fører til kreft.
En oppsamling av frie radikaler i legemet fører til kronisk inflammasjon, som ofte er en forløper for visse former for kreft og kronisk sykdom. Grønn te er tenkt å være bedre enn mange merker av te, fordi i motsetning til andre te, er det minst behandlet. Bladene er vanligvis dampet, ikke gjæret som bevarer sin overflod av naturlig forekommende antioksidanter.
Selv om studier på fordelene av grønn te er blandet, den overveldende kroppen av realfagspoeng til en overvekt av bevis som støtter beskyttelse mot mange sykdommer og tilstander.
Ifølge National Cancer Institute, i en pressemelding, to studier i Kina, der grønn te er en bærebjelke i dietten, resulterte i lovende funn. En studie med over 18 000 menn funnet at te drinkers var omtrent halvparten så stor risiko for å utvikle mage eller kreftfaren som menn som drakk litt te, selv etter juste