*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Hvordan Sunn miste opp til 15 kg i tre Weeks

Gå ned i 10-15kg i bare 15 daysWondering om dette er mulig. Mener at det er possible.You've prøvd alle mulige barn, håper det vil bli kvitt uønskede pounds. Ofte du betaler enorme summer for å enkeltpersoner til å hjelpe deg å sette sammen bare en diett som passer you.Diet gjort av en profesjonell medisinsk team i en klinisk senter i Sremska Kamenica er så effektivt, at de som brukte den mistet et gjennomsnitt 10 -15kg av uønskede pounds og på bare 15 dager! Deres generelle fysiske og medisinske tilstand har økt med 100%.

Alt du trenger er å forholde seg strengt til instruksjonene i denne dietten, og du vil ha en garantert endring deres fysiske utseende og viktigst forbedre din health.In anvende dette barnet gjør tošiti alkohol og strengt følge sin sequence.Your uønskede pounds vil bli historie .

1. Dag

Frokost: 1 appelsin, 1 kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

Lunsj: 1 appelsin, 1 kokt egg, en yoghurt

Middag: 2 tomater , to kokte egg, halvparten av hodet salat

2.

Dag

Frokost: 1 appelsin, 1 kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

Lunsj: 1 appelsin, 1 kokt egg, en yoghurt, 2 kjeks

Diner : 1 tomat, 1 appelsin, 1 burger, en kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

3. Dag

Frokost: 1 appelsin, 1 kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

Lunsj: 1 appelsin, 1 kokt egg, en yoghurt, halvparten av hodet salat

Diner; 1 appelsin, 1 burger, en kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

4.

Dag

Frokost: 1 appelsin, 1 kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

Lunsj: 125gr av ost, 1 tomat, en kjeks

Diner: 125gr kjøttdeig, 2 tomater, en kjeks, 1 eple

5. Dag

Frokost: 1 appelsin, 1 kjeks, en kopp te eller kaffe uten sukker

Lunsj: 200gr av Frokost: 1 av kvernet kjøtt eller fisk, en tomat

Diner: 500gr av kokte grønnsaker, 1 egg, kan en tomat

Retter være krydret med krydder, men te eller kaffe, må drikke uten sukker. Etter 5 dager kan du miste 2,5 til 5 kg.

Diet blir gjentatt to ganger til, slik at det kan gå ned i opp til 15 kg. Tiden en diett er viktig å ikke konsumere alkohol. Matvarer kan spises varmt eller kaldt, men det er viktig å ta dem i riktig rekkefølge, og intet kan utelates.


Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.