& amp; ldquo; hvordan å bruke de fem Mentale hemmeligheter for å oppnå et vellykket vekttap Program & amp; rdquo;.

Sitat:.

En diett er straffen vi betaler for overskridelse fôret grensen

~ Author Unknown

Spør hvilken som helst psykolog hvis det er iboende gode og onde innflytelser problema klok og trofast vekttap watcher? Du kan satse din siste dollar på at svaret er alltid en definitiv "YES.

Med denne påstanden, la oss dykke mer om hvorfor overvektige folk er stadig lurt til den tro at våre tanker har ingenting å gjøre med oss ​​bor tynn eller fett.

Tro meg, det er en komplett, fet faced løgn alltid uttale gjennom generasjoner etter generasjoner. Perioden.

Etter å ha overbevist av dette faktum, bare husk at nøkkelen til å samle dine personlige positive tenkning slanke taktikk er nå ikke å spørre deg selv "hvorfor?" Spesielt når du allerede har gjort beslutningen om å leve tynn. Og du nå opplever motstand mot det. Det er ikke du gjøre motstand; det er din "ond" Fat Selv eller skal vi kalle det "destruktiv" selv. DU må spørre deg selv hvor og på hvilken måte bestemte måter du oppleve denne motstanden.

Når du ser i og lytte til instruksjon, er din "uskyldige" Fat Selv skal fortelle dere bør holde overvektig. Dine personlige slanke taktikk er det motsatte av disse instruksjonene.

Du vil oppleve denne motstanden i hver del av din vekttap programmet. Og det vil ta tid for deg å samle og lære å bruke dine personlige positive slanke taktikk. Egentlig kan du begynne nå, men å samle og faktisk praktisere disse personlige taktikk. Uten tvil er dette det motsatte av motstand. Og uten å lykkes, gjøre dem en del av dine tynning perspektiver spesielt under dette preparatet setning.

Uten videre, la oss gjøre det nå som din forpliktelse til å praktisere dine personlige 'slanking' diett taktikk uansett det er regn, glans eller sludd. For å hjelpe deg å oppnå dette målet, er det viktig å huske på at i denne tidlige fasen, kan det være lurt å tegne følgende anbefalinger for å trene på mentale personlige positive slanke taktikk.

La oss rulle den! Skal vi?

Mental Secrets No.

1 Øv på "ja" taktikk på vegne av Thin Selv

Korriger meg hvis jeg tar feil hvis jeg skulle si dette! Det må bli husket at ikke din Fat Selv, som har sin egen motstand taktikk for 'å si "ja" til seg selv, og aldri til nytte for deg. Denne hvorfor du må observere og lære å skille mellom motstridende mat begjær. Din Fat Selv kan forsøke å forvirre deg om hvilke ønsker du sier "ja" til. Avtalte?

Nest