Er The Weekend Diet en god måte å gå ned i vekt?

Hvis du leter etter den perfekte diett, har du kanskje vurdert Weekend Diet. Det virker som et ideelt alternativ for de som ønsker å være i stand til å spise hva de vil i minst to dager i uken. Er dette virkelig en god måte å gå ned i vekt selv? Her er hva du bør vite om hvor effektiv Weekend Diet is.Overindulging er ikke sunt i helgen Diet, vil du spise sunt mandag til fredag. I løpet av denne tiden, vil du spise mye grønnsaker, men vil begrense deg fra å spise raffinerte karbohydrater, fett proteiner, junk food og søtsaker. Når helgen kommer, kan du spise hva du vil.

For de fleste betyr dette at du vil overindulge, som i helgen vil være tid til å spise pizza og iskrem. Av tiden mandag kommer, vil du sannsynligvis føle deg oppblåst og har en hard tid å komme tilbake til din jeans.Can du ned i vekt på Weekend Diet? Alt er mulig. Når det er sagt, er det lite sannsynlig at du vil se betydelig langsiktig vekttap ved å gå på Weekend Diet. Det er greit å føye på din favoritt mat noen ganger, men når du tillater deg selv å spise hva du vil ha to dager ut i uken, kan dette faktisk skade din diett.

Hvis du gjør fornuftige valg ved bare å tillate deg selv å hengi seg til en eller to fetende godbiter i løpet av helgen, er det en sjanse for at du kan gå ned i vekt på denne dietten. Samlet sett er det viktig å huske på at den Weekend Diet er bare en annen kjepphest diett. Hvis du følger denne dietten fornuftig, er det en sjanse for at du kan gå ned i vekt. Men de fleste mennesker som går på denne dietten ikke følge det ideelt fordi ideen om å kunne spise hva de vil i helgene er tiltalende.

Det kan være ideelt å vurdere en diett som vil gi deg frihet til å lage sunn og deilig valg gjennom hele uken.