Type 2 Diabetes: Lær om Blood Sugar

Det er viktig å få vite om de mange ting som kan oppstå ved å ha Type 2 Diabetes!. Men, er kunnskap om blodsukkeret sannsynligvis det største du kan vite om. Å vite hva normalområdet glukose nivå bør falle i vil hjelpe deg å ta bedre vare på kroppen din. Det kan være en økt risiko for skade på ens hjerte, blodårer, øyne og nyrer sviktende hensiktsmessig kontroll av blodsukkeret. Ved hjelp av en glukosemåler kan hjelpe deg å holde i normal blodsukkermålinger rekkevidde. Et riktig kosthold kan også bidra til å holde blodsukkernivået normalt også. Blodsukkernivåer kan sikkert variere.

Dette avhenger av hvor du lete etter informasjon. De America Diabetes Association (ADA) tall er forskjellige. Hvordan vet du hvilke nivåer å følge? Med skikkelige tester, vil legen din fortelle deg hvilke glukose målene er riktig for deg. Du bør bestemme blodsukkernivået daglig og oftfrequently hele dagen. Ved å få stor denne vanen vil hjelpe deg å begynne å lære å sikre blodsukkeret er i riktig område. Det er best å måle blodsukkeret en gang om morgenen før frokost, to timer etter et måltid, og like før sengetid.

Hva bør min nivåer se ut? I henhold til ADA, bør blodglukosenivået falle mellom 90 - 130 mg /dl (5-7 mmol /L) før et måltid. En til to timer etter et måltid, bør den blodsukkerområde alltid være under 180 mg /dl (10 mmol /L). Hvis glukose er bare den minste grad over, kan dette minimal pigg begynne å forårsake alvorlige effekter på blodkar, hjerte og nyrer. Så, holde nivåer innenfor de spesifiserte grensene til enhver tid. Også disse er bare de gjennomsnittlige retningslinjer som er oppført av ADA.

En lege kan også fortelle deg hvilke spenner du trenger å bo i, basert på din kroppsvekt, helsetilstand og andre faktorer. Det er spesifikke trender å se etter mens overvåking blodsukkernivået. Enhver blodsukkernivå som er i stadig større enn 150 mg /dL (8,3 mmol /L) er en indikasjon på hyperglykemi. Hyperglykemi er tilstanden på ekstremt høyt blodsukker. Visse endringer i kostholdet vil bidra til å kontrollere dette og returnere sukker nivåer til et normalt ønskelig rekkevidde. Den andre ytterligheten er å ha blodsukkernivået konsekvent faller under 70mg /dL (3,8 mmol /L).

Dette innebærer at du er hypoglycemic. Hypoglykemi er medisinsk tilstand for lavt blodsukker. Det er en vitenskapelig akseptert faktum at dette kan sikkert utvikle seg til en dødelig tilstand siden du kan miste bevisstheten eller lider svekkede mentale funksjoner. I tillegg til hjemmetesting av blodgluk