To store nye studier har funnet at å drikke grønn te bidrar til å hindre utviklingen av tilstoppede arterier og reverserer dårlig arteriell funksjon som kan utløse hjerte angrep og slag. I en studie ved Boston University School of Medicine, ble hjertepasienter gitt enten rent vann eller fire kopper svart te daglig. I en måned, svekket blodkar funksjon bedret med om lag 50 prosent i te drinkers. Forskere antyder at theaflavins er ansvarlig for denne forbedringen.
Katekiner også bremse veksten av kariogene, eller plakk-bakterier ved å hemme tilslutning og vekst av plakk på tannoverflaten. Ifølge American Society of Microbiology, kan polyfenoler blokkere bakterier fra å produsere illeluktende forbindelser, slik som hydrogensulfid, i munnen og dermed forhindre dårlig ånde., En fersk studie ved Universitetet i Genève i Sveits viste at grønn te er antioksidant EGCG stimulerer kroppen til å forbrenne kalorier.
I studien, en daglig dose på 270 mg EGCG (ca 2-3 kopper grønn te) forårsaket menn til å brenne fire prosent mer energi 80 ekstra kalorier om dagen
. Forskning ved Pace University funnet ut at te kan deaktivere herpes, både den typen som forårsaker forkjølelsessår og genital herpes, og potensielt andre virus i munnen. En studie i Japan viste at gurgle med svart te styrket immunitet mot influensa. Lignende effekter ble finnes i grønn te. Forskning ved Harvard viste at grønn te kjemikalier stimulerte T-celler i blodet som i sin tur, styrket immunforsvar mot bakterier og virus.
Likevel er grønn te ingen erstatning for helsenødvendigheter som et balansert kosthold og sunn livsstil. Dessuten mens vitenskapen har vist en rekke potensielle helbredende egenskaper av grønn te, er det få studier som har forsøkt å tallfeste disse fordelene. Forskning pågår. Anmeldelser
Diet Tips: Kontroll Meal proporsjoner