*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Apple Fruit Helse

Apple Fruit Helse Apple (Apple) er frukten slanking /vekttap mest populære typen i verden. Eplet er en rekke farger som røde epler, grønne epler. Og gule epler. Fargen på eple avhenger av arter ernæringsmessige verdien av epler Hvis spises uten peeling. Apple er ca 80 kalorier for energi, men også med en slags løselig fiber, betakaroten, vitaminer, mineraler og mange andre typer. 0,1 mg vitamin B 6. Vitamin C er ca 7,9 mg. Omtrent 0,2 mg jern. Kobber er ca 0,1 mg. Omtrent 158,7 mg fiber eller fiber som finnes i epler.

Det er et løselig fiber kalt pektin som inneholder to typer av fettsyrer er akrylsyre og vinsyre. Hjelpe på fordøyelsen av kosttilskudd proteiner og fett. I tillegg har de egenskaper som gir næring til hjerte. Kolesterolsenkende klor nivå trykkontroll blodsukkeret. Aktivering av antioksidanter. Og drepe viruset Hvorfor spise epler å gå ned i vekt eller ned i vekt. Fordi Apple har i Cabo hydrat og sukker til 75%, er sukker eple et enkelt molekyl absorpsjon og brukes raskt. Slik at appetitten reduseres. Men Apple bare frisk, og kvaliteten på dette. Høydepunkter i epler med farge 1. Epler rødt.

Med anti-oksidanter eller antioksidanter som mulig. Høy energi søt. 2. eplegrønn. Sur smak. Rangert spise under vekttap eller vekttap. Fordi den har mindre sukker. Kan hjelpe i vektkontroll også. 3. Epler gul. I motsetning til andre farger. Fordi stoffet Albuquerque Lecithin reduserer risikoen for kreft. Koronar hjertesykdom og grå stær

Hudpleie for kombinert hud Start ballen med en klut fuktet med varmt vann 5 minutter senere Cleansing Lotion massere kinnene. Og deretter bruke Eye Cleansing rense overflødig olje og skitt rester i pore regionen.

Zone to ganger og deretter vasket med vann Basic hudpleie for personer med kombinert hud - T-sonen hudpleie metoder hudpleie produkt strammer porene og kontrollerer olje. - Huden rundt øynene og kinnene malt Essence og fløte, for å fukte tørr hud - Under klimaendringer. Vind eller lave temperaturer. Tørr hud er mer stram. Skulle maske for å fylle opp fuktighet - bør passe på å balansere de to sonene, fordi det kan gjøre det flere soner eller soner av huden enda mer

.


Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.