Annerledes Klassifisering av Karbohydrater

vendelsen av proteinet for energibruk. Derfor protein er bruk for body-building og ikke bruke for energi-gi.

Det virker også som en feit sparer dermed det hindrer ufullstendig oksidering av fett. Til slutt, karbohydrater, regulerer den peristaltiske bevegelser av tarmen. Den peristaltiske bevegelse blir regelmessig gjennom tilstedeværelse av karbohydrater sammen med tilstedeværelse av cellulose eller det ufordøyelige fibre. Gjennom denne forstoppelse hindres og regelmessig avføring er etablert.