Noen flere myter For The Diets

en av øl, inkludert lav kalori, kan tjene som et tilsetningsstoff i dietten.

7. Fat meieriprodukter er mindre næringsrik.

Dette er ikke sant. Ordinær kesam inneholder 18% fett, 14% protein, 2,8% karbohydrater og 232 kcal. En fettfri - bare 0,6% fett, 18% protein, 1,8% karbohydrat og 88 kcal. Derfor er nyttigere fettfri.

Andre vilkår for sunn mat er: minimum alkohol (ingen konsentrater), sukker og stress, maksimal masse, glede og selvtillit.