*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Hvordan fruktjuicer hjelpe body

Ferskpresset juice fra frukt og grønnsaker ikke bare styrke kroppen, men også holde huden, kjertler og organer godt hydrert. De er lette å fordøye og er gode kosttilskudd

Apple Juice.

De hjelper til å beskytte kroppen mot forkjølelse. De er gode kilder til jern, essensielle næringsstoffer og vitaminer som bidrar til å beskytte kroppen. Som det gamle ordtaket "et eple om dagen holder doktoren borte"

Appelsinjuice.

Det antas at et glass appelsinjuice hver dag bidrar til å forebygge nyrestein. Derfor er det et godt middel for vonde nyrer.

Også denne juicen er bra for huden og er en rik kilde til vitamin C.

Cranberry Juice:

Det er en rik kilde til vitamin C og full av kostfiber, antioksidanter, og phytochemical næringsstoffer. Den brukes som et hjem rette for urinveisinfeksjoner, og Selge for blære- og nyreproblemer Pomegranate Juice.

Dette er en god kilde til antioksidanter og også senker LDL kolesterol. Det er nyttig i visse hjertesykdommer, så vel som det bidrar til økt flyt og bremser ned veksten av nedbrutt kreft

Aloe Vera Juice.

Som vi alle vet, dette er veldig gunstig for huden.

De fleste av ansiktet pakker og kremer inneholder Aloe Vera. Det fungerer som en anti-bakteriell, anti-virus, og anti-sopp middel og forhindrer sykdom.

Juice er svært nyttig når man er på diett, og også som en oppfrisker mellom to måltider. De fungerer som en foryngende agent etter mye anstrengelse. Kjøle eiendom og hydrering at det gir til kroppen er fantastisk, bedre enn noen mat. Å være rik på vitamin C, de er veldig bra for hud og hår.



Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.