Spise mat rik på omega-3 fettsyrer som fisk olje var i stand til å hjelpe barn unngå risiko for synshemming, ifølge en forsknings review.As publisert i tidsskriftet Annals of Ophthalmology, en gjennomgang av forskning eksperter Australia erklært omega-3 kan redusere risikoen for noen som lider av degenerative visjon lidelse som kalles aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) til 30 prosent mer. Men gjorde forskerne ikke anbefale noen person å konsumere mye omega-3 hvis du bare ønsker å unngå dette threat.
In medisinske termer, er AMD en tilstand gradvis dårligere syn og kan ikke repareres på grunn av tynning og blødning rundt makula eller sentral område av netthinnen i øyet. Personer med AMD, hovedsakelig i alderen 60 år og over, vanligvis mister evnen til å se i detalj. I noen alvorlige tilfeller kan lider dikataka AMD blind, men har fortsatt liten evne til å see.Some forskning er ofte knytte omega-3 fettsyrer med en rekke helsemessige fordeler. En av de mest betydningsfulle er anbefalingen at omega-3 forskning kan hjelpe folk med hjerte disease.
Ii tid, eksperter fra University of Melbourne prøve å gjøre en vurdering eller en gjennomgang av resultatene av ni studier om sammenhengen mellom omega -3 og AMD. Ni totalt forskning som involverer 88,974 deltakere og mer enn 3000 i antarnya lider AMD.Do vurderinger som dette ifølge forskere vil gi makten til statistiske begreper og mer omfattende analyse enn hver av forskningen som kun tar hensyn til en rekke faktorer sannsynlige ata.The resultatene av en gjennomgang konkluderte med at inntak av fisk minst to ganger i uken kan redusere risikoen for å utvikle AMD.
På 38 prosent redusert risiko ble funnet i deltakerne som spiste mest innspilte av omega-3 enn de med lite å spise them.Lead forsker Dr Elaine Chong hevder, omega-3 fettsyrer merupaka viktig komponent for retinal helse. Det er en mulighet dersom personen å mangler dette stoffet vil være mer utsatt for AMD fordi cellene i netthinnen i øyet er naturligvis alltid updating.Although inntak av omega-3 forbundet med risiko for AMD, har Chong ikke orde rutine husholdningenes konsum fortsatt husker mangel på forskningsbasert kunnskap.
"Selv om meta-analyse viser at husholdningenes konsum av fisk og matvarer som inneholder omega-3 forbundet med en lavere risiko for AMD, men det er nok bevis fra aktuell litteratur å støtte rutine forbruk for AMD forebygging," sier Chong. Anmeldelser