Hvorfor småbarn ikke liker grønnsaker og hvordan du kan få dem til å spise vegetables.

Involvering barna i utarbeidelsen av måltider kan hjelpe også. De kan smake på ulike grønnsaker og kan selv liker dem. Du kan gi dem sjansen til å skrelle og vaske gulrøtter og la dem hjelpe til med å sette på bordet klar og hjelpe med dekorasjonen. Det er best du oppmuntre dem og takke dem for all den hjelpen de tilbys. Det kan hjelpe dem til å være kreative i å prøve ut å forberede noen grønnsaker eller bruke noen av dem som dekorasjon. De vil sikkert smake og sannsynligvis vil de oppdage at det er mange grønnsaker som de liker.

Du kan også prøve ut noen grønnsaker i noen juice. Hvis de liker å drikke, kan du si dem som grønnsaker var det i juice og de lærer de forskjellige smaker av grønnsaker. Det noen ganger bare bare et spørsmål om å bruke fantasien og bruke noen ingredienser av å endre litt den opprinnelige smaken av grønnsakene. Det er veldig viktig at du spiser alle sammen et måltid og vise hvor deilig disse grønnsaker er. Det er viktig at du lærer dem navnene på alle grønnsakene og før du vet de liker å spise grønnsaker.

Det er absolutt ikke sant at alle småbarn ikke liker grønnsaker.

Vi lever nå i en verden der vi er overveldet med for mange søtsaker og sannsynligvis de fleste småbarn foretrekker dette smaker mer, men hvis du forbereder daglig et måltid med et utvalg av grønnsaker, vil de sikkert nyte grønnsaker etter en tid. Det virker kanskje ikke umiddelbart, men du trenger tålmodighet og innlemme grønnsaker i sine viktigste måltider, men også i drikkevarer og kanskje noen søtsaker. De kan ikke liker alle grønnsaker, men absolutt en høy mengde av ulike typer grønnsaker. Anmeldelser