Før jeg begynner, jeg kommer til å være sløv og ærlig. Denne lille feil, over tid kan koste deg livet ditt, akkurat som røyking. Det kan ha vært noen uenighet i det siste, men det er min tro (etter noen god forskning og danner min egen utdannet beslutning) at et stoff som du kan bruke i ditt hjem må kastes umiddelbart. Hvis du bryr deg om din familie, spre ordet.
Så hva pokker er jeg snakke om nøyaktig?
Sukker-erstattere.
Aspartam spesielt! Hvis du husker mitt forrige innlegg med tittelen: "Et sunnere" diett "i 60 sekunder flat" så vet du hvordan redusere det daglige sukkerinntak kan alvorlig hjelpe deg å nå dine fitness mål, spesielt fett tap for å bli tonet. Nå er noen av dere kanskje har konkludert: "Hei ikke noe problem, kan jeg gjøre det ...
Jeg skal bare bytte til en sukker erstatning"
Det er ikke en dårlig avgjørelse, men etter min mening bør du bytte til RAW sukker og bare redusere inntaket av mye, men hvis du bare MÅ ha sødme uten skyld, vil jeg vise deg hvordan du gjør det med riktig substitutter, men for nå la oss komme tilbake til hovedtemaet. Anmeldelser
Så hva er aspartam, og hvorfor jeg tror (i min rettmessige og ydmyke mening) at det er en av de farligste forbindelser du kan muligens forbruker? Fordi det kan føre til kronisk toksisitet (forgiftning) og kreft over tid. Akkurat som å røyke ...
første puff vil ikke drepe deg, men over tid, vil skaden som du gjør for deg selv være irreversible.
Først la oss se på noen argumenter mot min mening. Folk som eier aksjer i selskaper som selger aspartam har hevdet at når du inntar dette stoffet, er det trygt fordi biprodukter som kommer fra å bryte ned aspartam i kroppen er de samme som noen naturlige fruktjuicer og alkoholholdige drikkevarer (som vin) .
Vel her er hvordan prosessen fungerer. Aspartam er brutt ned av kroppen til metanol, som deretter omdannes til formaldehyd og deretter til maursyre.
Nå hvorfor er dette viktig å vite
Fordi eksponering for metanol og formaldehyd er kjent for å forårsake:?
• Permanent blindhet gjennom ødeleggelse av synsnerven • Kronisk forgiftning hos rotter • Kronisk toksisitet • Kreft at inge aspartam
Men gjett hva, vi ikke opplever slike symptomer fra å drikke naturlige fruktjuicer eller alkoholholdige drikker fordi de inneholder naturlige beskyttende kjemikalier som etanol som beskytter oss og blokkerer omdannelsen av metanol i den første plass.
Inneholder aspartam disse beskyttende k