Den enkleste måten å forklare dette er: immunsystem er for svak til å lykkes bekjempe giftstoffer som angriper kroppen din forårsaker du å bli syk oftere, med mer alvorlighetsgrad og for lengre tid.Det løsningen derfor, mens noen metoder behandle tegn og symptomer for midlertidig lindring, er det bedre å behandle årsakene. Her de 7 naturlige måter å rive av hodepinen og få lindring for good.1. Magnesium: Riktig nærende cellene i kroppen din daglig med tilstrekkelig mengde næringsstoffer er langt den mest avgjørende metode for å bekjempe migrene.
Vital Vitaminer og mineraler er vanligvis mangler fra våre celler hovedsakelig på grunn av vår livsstil. En mineral som kan forebygge migrene er Magnesium. Effektiviteten har blitt studert for migrene lettelse og resultatene vi har fått er svært promising.2. Omega-3 fettsyrer: Forbruket av nok fisk inneholdende omega-3, eller erstatte den med laks olje plus omega-3-fettsyrer kapsler har vist seg å ha oppmuntrende resultater ved behandling av migrene.
Alle celle må en kjede av åtte molekyler i familien av omega-3-fettsyrer som starter med ALA (alfa-linolensyre) og slutter med DHA (dokosaheksaensyre) 0,3. Noen naturlige sammensatte stoffer som produseres i cellene når kroppen fungerer effektivt som viser økende positive resultater i "behandling av migrene". A. Koenzym Q10 finnes i hver celle i kroppen. Det er ansvarlig for produksjon av energi i mitokondriene. Denne forbindelsen har vist seg å være effektiv for både klassisk migrene (med aura) og Common Migrene (uten aura). B.
5-HTTP (5-Hydroxytryptophan) er en forbindelse som produseres i kroppen fra aminosyren tryptofan. Den brukes i kroppen for å gjøre nevrotransmitteren serotonin og hormonet melatonin. Undersøkelser har vist at 5-HTTP å ha betydelig effekt på å redusere alvorligheten og varigheten av migraines.4. Urter og Roots: Bruken av noen urter og røtter er funnet å ha økt effekt i å forebygge migrene. Butterbur: Utdrag fra denne urten har vært brukt i behandling av migrene og andre plager.
Feverfew: har vært i bruk i århundrer