Hvem har hørt om vitamin K
øke, men det er en veldig overbevisende argument så langt. Det er 2 elementer til vitamin K. Vitamin K1 vi får fra grønne bladgrønnsaker som salat, brokkoli og spinat og utgjør om lag 90% av vårt inntak. Vitamin K2 er i animalsk kjøtt og fermentert mat som noen oster. Utrolig mange multivitaminer ikke har noen vitamin K i dem, men fra disse funnene, er det kanskje verdt å finne en som gjør. Anmeldelser
