Visste du at det er visse hormoner som faktisk fremmer vekttap og hjelpe deg å få six pack abs i mye kortere tid enn det ville ta deg hvis du ikke visste disse hormon hemmeligheter?
Hormoner er vital betydning for å miste kroppsfett raskt og utvikle muskler også.
Uten hjelp av hormoner, det ville være noen vekttap eller muskel utvikling, fordi hormoner faktisk bestemme kroppens form og størrelse.
De regulerer vekten, metabolisme, hvor mye muskler vi har, og selv vår matinntak, og det er derfor vi trenger våre hormoner for fett tap.
Hvis vi kan lære hvordan du kan optimalisere disse hormonene, vil vi ikke bare maksimere våre workout resultat, men vi vil se en nedgang i mengden av tiden det tar å begynne å merke toning av våre seks pack mage.
Hormoner er svært mektige allierte i kampen for å oppnå den perfekte, meislet magen og hele kroppen.
Så la oss komme inn i en av de seks mektigste hormoner.
Mange snakker om å kontrollere blodsukkeret, eller insulinnivået for å hindre fettlagring og opprettholde energinivået.
Andre dietter kan du eliminere karbohydrater helt å minimere og kontrollere insulinnivået.
Men kan insulin virkelig hjelpe deg å bygge mer muskelmasse eller er den bare føre til mer fettlagring å oppstå og føre til fett tap mål å stoppe opp?
Insulin har alltid vært forbundet med diabetes og sukker nivåer, men i dette tilfellet sin forbundet med å miste vekt og utvikle seks pack mage. Insulin er et hormon som produseres i bukspyttkjertelen og den er utgitt på grunn av en økning i blodsukkernivået i kroppen.
Dette kan være forårsaket hovedsakelig ved å spise karbohydrater.
Hormonet insulin er hovedsakelig ansvarlig for ledelse av energiomsetningen etter å ha spist den, noe som betyr at den kan hjelpe transportere viktige næringsstoffer i muskelcellene, men det kan også føre til fettlagring å skje også.
Så, tilbake til det viktigste spørsmålet av insulin og vekttap, kan det virkelig hjelpe deg å bygge mer muskler, eller gjør det egentlig føre til fettlagring i kroppen din?
Vel, det er på tide å sette inn direkte og finne ut mer om denne spennende hormonet.
Og ja, det er en positiv måte å manipulere insulin til å dra kroppen og vekttap dine resultater. Insulin bidrar til å regulere blodsukkeret og holder dem i normalområdet, slik at blodsukkeret ikke blir for høy.
Insulin aktiverer også glykogen syntase,